Beschreibung

Dauer: 4 Stunden

Trainer:innen: Kim Radner & Linda Schneider

Im Aufbauworkshop gehen wir tiefer: Es geht um nachhaltige Integration gesunder Bewegung in Routinen, um klare Teamkommunikation und um Strategien zur langfristigen Regeneration. Die Übungen sind vielseitiger und fordern das Team stärker – körperlich wie mental. Dieser Workshop richtet sich an Unternehmen, die Bewegung als echten Bestandteil der Unternehmenskultur leben möchten.

Inhalte:

• komplexere Bewegungssequenzen & Mobilisationsarbeit

• Rollenspiele & Teamaufgaben im Gelände

• individuelle Tools für Alltag & Führungskräfte

• Reflexionsimpulse für nachhaltigen Transfer