Beschreibung

Der Ernährungskompass – gesunde Ernährung einfach erklärt

Der Ernährungskompass ist dein praktischer Begleiter für mehr Energie, Wohlbefinden und Bewusstsein im Alltag.
In sechs kompakten Etappen erhältst du verständlich aufbereitete Infos rund um gesunde Ernährung, sinnvolle Supplemente und alltagstaugliche Umsetzung.
Jeder Abschnitt baut auf dem vorherigen auf – von den Grundlagen über Stoffwechsel und Lebensmittelqualität bis hin zu einfachen Routinen und Rezeptideen.
Keine komplizierten Pläne, kein Fachchinesisch – sondern klare Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
Ideal für alle, die Ernährung besser verstehen und dauerhaft gesunde Gewohnheiten aufbauen möchten.
Perfekt ergänzend zu deinem Personal Training oder als eigenständiger Einstieg in einen gesünderen Lebensstil.

Klein, klar, alltagstauglich – dein Weg zu mehr Balance beginnt hier.

Ablauf:

• Du erhältst 6 kompakte Letter, jeweils im Abstand von zwei Wochen.

• Jeder Letter vermittelt ein zentrales Ernährungsthema – mit verständlichen Erklärungen, kleinen Aufgaben und alltagstauglichen Tipps.

• So baust du Schritt für Schritt ein solides Ernährungsverständnis auf – einfach, praktisch und ohne Verzicht.

Preis:

19,99 € (einmalig)